Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
133.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 26.98g | Carb: 124.52g.
Breakfast: Kellogg's Dinosaurs Карамельные Лапы, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый , Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Голден Яблоко , ВкусВилл Манго, Магнит Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|