Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
187.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
|
1960 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 120.22g | Carb: 231.92g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Акашево Голень Куриная. Lunch: Акашево Филе Куриное, Баклажанная икра. Dinner: Вожгалы Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Манго, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Спагетти. more...
|
gaining 12.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mis_anzhelika's weight history
|