Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
2103 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 139.94g | Carb: 188.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Моя Цена Магнит Молоко 2,5℅, Рулет Кабачковый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), KDV Какао. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оладьи Печень Говяжья, Красная Цена Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Моя Цена Сыр Голландский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|