Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
111.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2022:
|
2128 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 138.19g | Carb: 217.21g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Дыня Торпеда, Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Окей Виноград. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Зефир, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Дыня Торпеда, Куриная Грудка Вареная, Моя Цена Сыр Голландский, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|