EKaren1988's Journal, 01 October 2014

205.0 lb Lost so far: 54.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1997 kcal

Fat: 86.58g | Prot: 56.10g | Carb: 245.27g.   Lunch: Хлеб Черный, Останкино Сосиска Сливочная, Картофельное Пюре, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Блинчики, Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сливы, Хлебный Дом Бублики Украинские. more...

2803 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...