|
я человек простой, увидела на весах наименьшее значение , записала как отвес , начался новый месяц и на него поставлены свои цели , интересно увижу ли я на весах заветные цифры начинающиеся с 5..
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
1609 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 52.49g | Carb: 172.89g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры. more...
|
losing 1.0 lb a week
|