Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 39.15g | Carb: 237.99g.
Breakfast: Рузанна Суфле Сливочное, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|