Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
232.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 47.45g | Carb: 123.08g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Слобода Майонез, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Слобода Майонез, Макароны с Маслом, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Orion Choco Pie Манго. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|