Irzik14's Journal, 06 September 2022

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
127.6 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 September 2022:
1033 kcal Fat: 60.57g | Prot: 57.97g | Carb: 72.82g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Майонез, Черноголовка Кола, Веселый Молочник Сметана 15%, Кета, Сыр Российский. more...
1298 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Irzik14's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.