Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
108.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 104.64g | Carb: 148.56g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку. Lunch: Куриное Филе, Рис. Dinner: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Ne Moloko Миндальное Молоко, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Яйцо, Barilla Pesto Alla Genovese, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Правильное Решение Сгущённое Молоко, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|