Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
103.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 15.77g | Carb: 129.12g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iaafigennyi's weight history
|