Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
168.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 130.04g | Carb: 103.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Венгерский, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Lunch: Плов со Свининой, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78_melissa_58's weight history
|