Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1915 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 134.77g | Carb: 212.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Российский, Магнит Баклажан, Блинчики, Кабачок Гриль, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Табрис Картофель на Гриле , Салат с Морепродуктами. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anny_guseva's weight history
|