Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 110.08g | Carb: 119.45g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Частная Пасека Мёд Цветочный, Из Села Удоево Творог 2%, Кофе, Молком Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Яйцо, Зареченский Продукт Томатная Паста, Сахар, Лук, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста. Dinner: Магнит Чеснок, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Молком Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Цветная Капуста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_filatova's weight history
|