Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
153.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 56.25g | Carb: 253.62g.
Breakfast: ВкусВилл Банан. Lunch: ВкусВилл Банан, Яндекс Лавка Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Чебурек с Курицей. Dinner: Дикси Сыр Гауда, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|