Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
2032 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 140.83g | Carb: 177.95g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), АТБ Хлопья Овсяные, Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Куриное Филе Вареное, Просто Мёд. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, KDV Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Магнит Молоко 2,5℅, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. Dinner: KDV Juicy Light Ананас, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленная Морковь, Славица Фруктолето, Красная Цена Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыродел Сыр Сметанковый, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|