Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 57.89g | Carb: 185.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Курица с кабачками и грибами, Рис. Dinner: Ариант Пельмени Премиум. Snacks/Other: Alpen Gold Десерт Шарлотка, Банан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|