Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 97.23g | Carb: 131.34g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Курица с кабачками и грибами, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, FitnesShock Батончик Coconut, Яйцо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|