Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2022:
|
1855 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 88.37g | Carb: 194.86g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Голландский, Арзамасский Хлеб Благородный Хлеб, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные, Курица с кабачками и грибами. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Багет, Сыр Российский. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Ёбатон Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|