Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
132.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 132.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2022:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 30.64g | Carb: 161.36g.
Breakfast: Голубика, Мёд, Fit Parad Семена Чиа, Галичина Йогурт 1%. Lunch: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Томаты Розовые, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Dinner: КИО Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Other: НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YULYA.YURCHENKO.74's weight history
|