Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
148.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 60.67g | Carb: 131.05g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Роял Де Люкс. Dinner: Нектарин. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|