🧘🏼‍♀️Лилит's Journal, 18 August 2022

101.0 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

949 kcal

Fat: 44.97g | Prot: 40.46g | Carb: 99.54g.   Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкая Булочка. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Авокадо. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Organic Life Масло Черного Тмина. more...

1410 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...