Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 127.14g | Carb: 113.11g.
Breakfast: ВкусВилл Бульон Куриный, Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Хрящики Копчено-Вареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. Lunch: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Летний День Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, KDV Какао, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Глазовская Птица Печень Куриная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыродел Сыр Сметанковый, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|