Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
|
613 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 30.24g | Carb: 62.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Рис Отварной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|