Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 106.91g | Carb: 192.06g.
Breakfast: Агуша Творог Яблоко-Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Сарафаново Сметана 10% , АО Тандер Сыр Голландский, Благо Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Дыня, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%, Сарафаново Сметана 10%, Диво Холодец Домашний Говяжий, Картофель Отварной. Snacks/Other: Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. more...
|
|
2254 kcal
|
Activities & Exercise:
Breastfeeding - 3 hours and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|