Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 96.63g | Prot: 93.69g | Carb: 217.16g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Пирог с Капустой. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Борщ со Свининой, Ржаной Хлеб, Салями, Белый Хлеб. Dinner: Halls Леденцы, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Салями, Ржаной Хлеб, Помидоры, Салат Летний. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|