Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
254.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 122.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 50.14g | Carb: 101.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Лента Морковь по-Корейски , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Lunch: Нектарин, Творог 9%, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|