Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 63.69g | Prot: 86.07g | Carb: 140.54g.
Breakfast: Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи с Творогом, ВкусВилл Молоко Цельное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Абрикос. Lunch: Запеченный Картофель, Красные Вишни, Редис, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Красные Вишни, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Капучино, ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Other: За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|