Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 123.37g | Carb: 135.59g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Шашлык из Свинины, Coffee Like Капучино (400мл), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoriya137's weight history
|