Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 95.73g | Prot: 120.53g | Carb: 144.55g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Куриная Грудка Вареная, АТБ Хлопья Овсяные, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Картофель Отварной, Магнит Яйцо Варёное, Меридиан Сельдь Тихоокеанская, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Сыр Российский 50%, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Barby M.M.'s weight history
|