Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 128.48g | Carb: 136.71g.
Breakfast: Абрикос, Chikalab Protein Nut Buttercream, Приволжский Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Dinner: Тыквенные Семечки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Сарафаново Сметана 10%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. more...
|
gaining 6.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|