Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
152.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 55.32g | Carb: 158.51g.
Breakfast: Кролик Тушеный, Полезные Продукты Каша Манная. Lunch: Карп Жареный, Белый Хлеб, Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом . Dinner: Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Крыжовник, Магнит Слива, 3 Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
D Elenka's weight history
|