Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 86.38g | Carb: 194.18g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Яичный Белок. Lunch: Замороженная Вишня, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Dinner: Пятигорское Мороженое Пломбир Капучино, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina07772008's weight history
|