Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 84.37g | Carb: 90.62g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Яйцо. Lunch: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Брынза, Куриное Филе Вареное. Dinner: Молочная Речка Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lera0402200's weight history
|