Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
122.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
2299 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 107.77g | Carb: 253.68g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Домик в деревне Молоко 6%, Белый Хлеб. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Жареные, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Арбуз, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Good Day Арахисовая Паста Классическая. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wera Malik's weight history
|