|
топчусь на месте.за@ебало😡😡
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
2296 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 112.26g | Carb: 232.62g.
Breakfast: Просто Здорово Псиллиум, Гречневая Каша с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Миндаль Миндаль, Ичалки Сыр Манчего. Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры, Котлета Говяжья, Soba Гречневая Лапша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хурма Сушеная, КампоМос Колбаса Докторская, Фасолевый Суп. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya18_06's weight history
|