Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 41.41g | Carb: 113.22g.
Breakfast: Черешня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, SPAR Картофель Отварной с Укропом. Dinner: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|