Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
155.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 67.20g | Carb: 108.68g.
Breakfast: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебец, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Снежок Снежок 2,5%, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Инжирный Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|