Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
263.2 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 131.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 35.49g | Carb: 74.90g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Окей Груша Конференс. Dinner: Smart Cafe Грецкий Орех, Вода, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|