Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2022:
|
677 kcal
|
Fat: 13.90g | Prot: 34.93g | Carb: 107.73g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Гречка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
верочка1996's weight history
|