Как же хочется видеть первую семерочку!!!!! Мне прям не терпится!!! А вес стоит и стоит 😬
|
176.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
|
1633 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 111.14g | Carb: 128.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Яичница, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Помидоры Черри. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoriya137's weight history
|