Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 47.40g | Carb: 72.51g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сыр, Мёд, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Energy Diet Smart Go Фисташка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Go Фисташка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|