Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 59.12g | Carb: 168.45g.
Breakfast: Сахар, Варенье, Гречка Отварная, Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Мороженое Пломбир, Малина, Клубника, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ветчина. Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Натахтари Лимонад Дюшес. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|