Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 101.55g | Carb: 95.22g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Красные Вишни, ВкусВилл Индейка Тушеная, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Лук, Помидоры, Троекурово Шницель Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Молоко Цельное, Красные Вишни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|