Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 60.2 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 66.06g | Carb: 64.54g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Слобода Майонез, Спаржа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|