Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 76.73g | Carb: 54.96g.
Breakfast: Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи с мукой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lunch: Агрокомплекс Мраморная Говядина. Dinner: Агрокомплекс Мраморная Говядина. Snacks/Other: Ремит Кабанос Чикен. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chris-s-stina's weight history
|