Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
190.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1141 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 58.59g | Carb: 134.05g.
Breakfast: Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Dr. Korner Хлебцы, Авокадо Авокадо, Бон Матин Сыр Творожный, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Винегрет, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Dinner: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Other: Хлебец, Красное Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|