Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
160.1 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2022:
|
720 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 35.85g | Carb: 60.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рузское Молоко Масса Творожная с Ягодами и Орехами, Помидоры, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|