Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 69.37g | Carb: 110.28g.
Breakfast: Клубника, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|