Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 67.28g | Carb: 148.48g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляника. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Ашан Плов с Мясом Говядины . Snacks/Other: Черешня, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя Пржевальская's weight history
|